«Кроленко-ру»

Издательство «София» - Мелисса Грабау «Йога питания»

07 Июля 2016

Представляем вашему вниманию НОВИНКУ

Мелисса Грабау
Йога питания

Книжное издательство «София», 2016г.

Обложка, 288 стр.

ISBN 978-5-906791-70-2

Формат: 84х108/32

Стандарт: 20 экз.

Цена: 155 руб.

В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи — предоставить жизненную энергию для тела и души.

 Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем снижении качества жизни. Йога идеально подходит для того, чтобы помочь вам справиться с подобными проблемами, поскольку основана на уважительном отношении к физическому телу.

Эта книга в меньшей степени посвящена физической практике йоги и в большей степени — ее принципам. Вы узнаете, как можно использовать эту древнюю дисциплину, чтобы изменить свои привычки в отношении не только еды, но и заботы о себе в целом.

Рекомендуемые рубрики: Йога