Издательство «Рипол» - Надя Андреева «СЧАСТЛИВЫЙ ЖИВОТИК»
25 Февраля 2016
 НАДЯ АНДРЕЕВА
СЧАСТЛИВЫЙ ЖИВОТИК
ISBN 978-5-386-09008-1
Отдел «Популярная и нетрадиционная медицина»
Серия «Новый образ жизни»
Переплет, 400 стр.
Формат 60х90/16
Специалист по здоровому питанию Надя Андреева помогла тысячам женщинам по всему миру решить их проблемы, связанные с пищеварением и эмоциональным перееданием – с помощью своей тренерской программы.
В чем секрет Нади Андреевой? Она использует мудрость древних знаний о жизни, Аюрведу, совместив ее с осознанным питанием, назвав это формулой счастливого животика.
Эту проверенную формулу Надя Андреева приводит в своей новой книге «Счастливый животик: первые шаги к осознанному питанию, стройности легкости и гармонии».
Это руководство в помощь читателям, которое поможет подружиться со своим телом, научит различать еду по типам и грамотно сочетать ее для благотворного воздействия на животик.
Надя является экспертом по питанию и пишет статьи для крупных журналов и интернет порталов, включая журнал Лиза, Women’s Health, Cosmopolitan, Marie Claire, Yoga Journal, Pilates Journal
Серия «Новый образ жизни» - откроет перед вами прекрасный, ранее недоступный путь к самосовершенствованию и пониманию законов вселенной.
Наибольшей популярностью пользуются книги серии, которые знакомят читателя с восточными практиками, традициями йоги и Аюрведы, учат управлять своим телом и открывать перед собою неиссякаемый источник здоровья.
 Об авторе:
Надя Андреева − сертифицированный веллнес-коуч (Wellcoaches), Консультант по здоровому питанию и образу жизни для женщин. Посредством практики осознанности, древней мудрости аюрведы и позитивной психологии Надя помогает восстанавливать связь со своим телом, жить в гармонии со своими желIMG_5819-435.jpgаниями и изменять вредные пищевые привычки. Надя имеет диплом магистра организационной психологии из Университете штата Нью-Йорк. Последние 7 лет Надя активно занимается вопросами осознанного питания и женского здоровья.
Надя Андреева, основатель блога “Шпинат и Йога” (www.spinachandyoga.com/ru) и автор бестселлера “Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной” (Happy Belly: Woman’s Guide to Feeling Vibrant, Light, and Balanced).
Надя помогает женщинам разрешить проблемы с пищеварением и эмоциональным перееданием используя индивидуальный подход к питанию и позитивную психологию.
 Версия для печати
|
